लड़के हस्तमैथुन कैसे करें: लिंग के साथ खेलने के 12 बेस्ट तरीके

कोई भी व्यक्ति इस बात को नहीं नकारेगा कि एक्सरसाइज करने से तन और मन दोनों का भला होता है। जब आप वर्कआउट करते हैं, तो आपका शरीर एंडोर्फिन हॉर्मोन छोड़ता है, जो आपमें सकारात्मक संवेदनाओं को उत्तेजित कर सकता है।

लेकिन क्या आप अपनेआप को अच्छा महसूस कराने के अन्य तरीकों के बारे में जानते हैं? अपने लिंग के साथ अकेले खेलने से भी आपको समान लाभ मिल सकते हैं।

हस्तमैथुन न केवल खुद को यौन सुख प्रदान करने का एक स्वस्थ और सुरक्षित तरीका है, बल्कि यह तनाव को दूर करने, नींद में सुधार करने और निर्मित यौन वासना को दूर करने का भी अच्छा तरीका है।

वास्तव में, अपने यौन अंगों से अकेले खेलने के अनंत स्वास्थ्य लाभ होते हैं और कोई नुकसान नहीं होता – साथ ही, यह बहुत मजेदार भी होता है।

अपने लिंग को हस्तमैथुन कराने के बेस्ट तरीकों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ते रहें। उदाहरण के लिए हस्तमैथुन की शुरुआत कैसे करें, और इसे ज्यादा देर तक व अधिकतम मजेदार बनाने के लिए क्या-क्या करें?

1. मूड सेट करें

हस्तमैथुन को बाथरूम में किये जाने वाले एक झटपट कार्य की तरह न लें। आप अपने लिंग के साथ अकेले वैसे ही मजेदार रूप से खेल सकते हैं, जैसे आप सेक्स में करते हैं।

आप निम्न तरीकों द्वारा हस्तमैथुन को अधिक आनंददायक बना सकते हैं:

• उजाले या बत्ती को धीमा कर देना
• अपनी पसंदीदा कामुक वीडियो चलाना
• धीरे-धीरे अपनेआप के साथ छेड़-छाड़ करना
• आराम से रहना और अपने ध्यान को वर्तमान में रखना

2. पोजीशन को बदलें

हस्तमैथुन करते समय एक ही दिनचर्या से चिपके रहने का कोई कारण नहीं है। इसके बजाय, हस्तमैथुन करने की पोजीशन को बदलकर कुछ नयापन और उत्साह जोड़ें।

यदि आप हमेशा खड़े रहकर हस्तमैथुन करते हैं, तो अपने कूल्हों को आगे की ओर धकेलते हुए, दीवार पर चिपकने का प्रयास करके देखें। यदि आप लेटकर इसे करते हैं, तो अपने बिस्तर पर या कुर्सी पर बैठकर हस्तमैथुन करके देखें। आप अपने हस्तमैथुन के एक सत्र को इन चारों तरीकों से करके भी देख सकते हैं।

अलग-अलग स्थितियों का मतलब होता है अलग-अलग संवेदनाएं – और इससे आपको अधिक मजा और संतुष्टि मिल सकती है।

3. अपना पूरा समय लें

जैसा कि हमने ऊपर बताया था, हस्तमैथुन एक जल्दबाजी में किया जाने वाला कार्य नहीं होना चाहिए।

हस्तमैथुन के बीच-बीच में बेझिझक अपनी गति को धीमा करें और अन्वेषण करें कि आपको क्या अच्छा लगता है।

साथ ही, आप हस्तमैथुन के सत्र के दौरान गति, झटकों, पोजीशन, हाथ, सेक्स टॉय और बहुत कुछ के साथ प्रयोग करके देख सक्ते हैं।

यह जानने में अपना पूरा समय लेना कि आपको क्या चीज सबसे अधिक उत्तेजित करती है, आपको एक बेहतर सुख प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।

4. हाथों को बदलें

पोजीशन बदलने की तरह ही हाथ बदलने से भी आपको अलग-अलग संवेदनाएं महसूस हो सकती हैं, जिससे आपको एक तीव्र स्खलन मिल सकता है जो शायद आपने पहले कभी हस्तमैथुन के दौरान अनुभव न किया हो।

इस बात को कोई नहीं नकार सकता कि किसी और के हाथ से हस्तमैथुन प्राप्त करना ज्यादा सुखदायक होता है। यदि आप इस भावना को खुद से अनुभव करना चाहते हैं, तो अपने हाथ की बांह पर तब तक बैठें जब तक कि वह थोड़ा सुन्न न हो जाये, फिर इससे हस्तमैथुन करें। इससे आपको एक अजनबी हाथ से हस्तमैथुन प्राप्त करने का अनुंभव होगा।

यदि आप थोड़ा और जाबांज होना चाहते हैं, तो अपने उलटे हाथ से लिंग के आधार को पकड़ें और पेट के ऊपर तेजी से रगड़ें।

5. अपने कूल्हों को हिलाएं

यह सही है कि ज्यादातर लोग हस्तमैथुन के दौरान अपने कूल्हों को हिलाना भूल जाते हैं। आखिरकार, यह सिर्फ किसी साथी के साथ सेक्स करने के दौरान ही अपनेआप हिलते हैं।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपने कूल्हों पर और जोर लगाने से, तीव्रता बढ़ाने व अधिक आनंद प्राप्त करने में मदद मिल सकती है?

इसलिए अगली बार जब आप इस एकल खेल में शामिल हों, तो अपने कूल्हों को एक गोलाकार या आगे-पीछे की गति में घुमाएं – या जो भी आपको सबसे अच्छा लगे वह करें। जैसे-जैसे आप स्खलन के करीब पहुँचें, तो अपनी गति बढ़ाते जाएँ।

याद रखें, जरूरी नहीं कि हर बार हस्तमैथुन एक जैसा हो!

6. अलग-अलग झटके आजमाएं

अपने हाथ को ऊपर-नीचे गति में हिलाना हस्तमैथुन की एक आम तकनीक है, और लिंग वाले कई लोगों के लिए, यह लगभग हमेशा स्खलन की ओर ले जाती है।

लेकिन इस एक ही चीज को बार-बार करके अपने एकल खेल को बोरिंग क्यों रखा जाये? अधिक गहन और शक्तिशाली अनुभव के लिए विभिन्न गतियों के साथ प्रयोग करके देखें।

उदाहरण के लिए, आप लिंग के आधार से सिरे तक एक लंबे व घुमावदार झटके का उपयोग कर सकते हैं। या फिर आप हथेली को लिंग के सिर के ऊपर तक ले जा सकते हैं। या आप अपने हाथ की तीन उँगलियों को लिंग के ऊपर के भाग पर फेर सकते हैं।

हमारे कहने का मतलब यह है कि अपने लिए सबसे सुखद तकनीक खोजने के लिए, हर बार अलग-अलग झटकों की शैलियों को आजमाकर देखें।

7. सिर्फ लिंग पर ध्यान न दें

आपके जननांगों में लिंग के अलावा भी कई और कामोत्तेजक हिस्से होते हैं, इसलिए इनको भी थोड़ा प्यार दिखाएँ!

यदि आपको अपनी साथी द्वारा आपके अंडकोष, शाफ्ट और पेरिनेम (अंडकोष और गुदा के बीच का हिस्सा) के साथ खेलना पसंद आता है – तो अपने एकल सत्र के दौरान खुद को इससे वंचित क्यों करें?

उदाहरण के लिए, आपके अंडकोष में आपके लिंग के जितने ही कामोत्तेजक तंत्रिका बिंदु होते हैं। इसलिए यदि आप अपने आनंद को तेज करना चाहते हैं, तो स्खलन से ठीक पहले अपनी गेंदों को नीचे खींचने पर विचार करें।

कुछ तीव्र संवेदनाएं पैदा करने के लिए आप अपने दूसरे हाथ से गुदा के साथ खेल सकते हैं, या इसकी मालिश कर सकते हैं।

8. अपने अन्य कामोत्तेजक क्षेत्रों को खोजें

क्या आप एक सनसनीखेज फुल-बॉडी क्लाइमेक्स प्राप्त करना चाहते हैं?

तो अपने शरीर के अन्य कामोत्तेजक क्षेत्रों को खोजें। इन कामोत्तेजक क्षेत्रों जैसे कान, निप्पल, गर्दन, मुंह, और लिप्स के साथ खेलने से आपके पूरे शरीर में उत्तेजना की लहर फैल सकती है।

आपको जो अच्छा लगता है उसे खोजने के लिए अलग-अलग स्पर्शों के साथ खेलना न भूलें। आप इन क्षेत्रों पर रगड़, चुटकी, खिंचाव, निचोड़ आदि के जरिये अपने ऑर्गाज्म को और अधिक तीव्र बना सकते हैं।

9. प्रोस्टेट को न भूलें

आपकी प्रोस्टेट ग्लैंड – जिसे पुरुषों का “जी-स्पॉट” के रूप में भी जाना जाता है – आपको एक तीव्र और पूरे शरीर में कामुक कंपन का अनुभव देने के लिए सुनहरा स्थान है। इसलिए, यदि आपने अभी तक इसे नहीं भुनाया है, तो अब समय आ गया है।

चूँकि प्रोस्टेट ग्लैंड शरीर के अंदर होती है, इसलिए इसे बाहर से उत्तेजित करना मुश्किल होता है। इसका कुछ हिस्सा गुदा के अंदर की दीवार से सटा होता है, इसलिए गुदा के अंदर से इसे कुछ हद तक उत्तेजित किया जा सकता है।

प्रोस्टेट ग्रंथि गुदा द्वार के ठीक सामने लिंग की दिशा में मौजूद होती है। आप गुदा के अंदर की दीवार के इधर-उधर स्पर्श करके इसका पता लगा सकते हैं। जहाँ स्पर्श करने से आपको तीव्र उत्तेजना का अनुभव हो, वही आपकी प्रोस्टेट ग्रंथि होगी।

अपनी एक उंगली पर खूब सारा नारियल का तेल (या अन्य चिकाई तेल) का उपयोग करके गुदा द्वार के बाहर धीरे-धीरे रगड़ना शुरू करें। फिर अपनी प्रोस्टेट ग्रंथि की मालिश करने के लिए उंगली धीरे-धीरे अंदर डालें। फिर धीरे-धीरे गति को बढ़ाते जाएँ।

यदि आपको गुदा के अंदर ऊँगली डालना पसंद नहीं, तो बाजार में कुछ उपकरण भी उपलब्ध हैं जिनको आजमाकर देखा जा सकता है। प्रोस्टेट को उत्तेजित करने वाले उपकरण अक्सर “प्रोस्टेट वाइब्रेटर” या “बट प्लग” के नाम से बिकते हैं।

10. स्टॉप एंड स्टार्ट विधि आजमाएं

क्या आप अपने लिंग के साथ खेलने के समय को बढ़ाना चाहते हैं? तो अपने अगले एकल सत्र में स्टार्ट-एंड-स्टॉप विधि शामिल करें। “ऑर्गाज्म कंट्रोल” के नाम से भी जानी जाने वाली यह विधि, आपके वीर्य को जल्दी स्खलित होने से रोकती है, ताकि आपको एक लंबा और अधिक विस्फोटक अनुभव हो सके।

इस विधि में, जब आप हस्तमैथुन के दौरान स्खलित होने वाले हों तो तुरंत अपने लिंग को हिलाना पूरी तरह से बंद कर दें। थोड़ी देर बाद फिर से धीरे-धीरे हस्तमैथुन करना शुरू करें और गति बढ़ाते जाएँ, जब तक कि आप फिर से स्खलन की ओर न पहुँच जाएँ, फिर दोबारा स्खलन से ठीक पहले रुक जाएँ। इस प्रक्रिया को आप जितनी बार चाहें उतनी बार दोहरा सकते हैं।

हालाँकि शुरुआत में इस विधि को ठीक से करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि स्खलन को सही समय पर रोकना इतना आसान नहीं होता। लेकिन नियनित अभ्यास करके आप इस विधि में महारत हासिल कर सकते हैं।

11. एक या दो सेक्स टॉय भी शामिल करें

पुरुषों के लिए बाजार में कई सेक्स टॉय उपलब्ध हैं, जो एकल हस्तमैथुन में बहुत सारा मजा जोड़ सकते हैं।

सबसे आम विकल्पों में निम्न शामिल हैं:

• स्वचालित स्ट्रोकर: लिंग को स्वचालित रूप से हिलाता है
• फ्लेशलाइट: टोर्च की तरह हैंडल वाली रबर की योनि
• पॉकेट स्ट्रोकर: काफी छोटी रबर की योनि
• प्रोस्टेट उत्तेजक: प्रोस्टेट ग्रंथि को उत्तेजित करने वाला उपकरण
• बट प्लग: एक बटन जैसा डिवाइस जो गुदा में फंस सकता है, और हस्तमैथुन व सेक्स में अतिरिक्त संवेदनाएं प्रदान करता है

यदि आप अपने एकल खेल के दौरान संवेदनाओं को और अधिक बढ़ाना चाहते हैं, तो एक सेक्स टॉय को शामिल करने पर विचार करें।

12. सेक्सी वीडियो के अलावा भी बहुत कुछ है

यह बात सही है कि हर कोई हस्तमैथुन के दौरान सेक्सी वीडियो देखना पसंद करता है, लेकिन यह उत्तेजना प्राप्त करने का एकमात्र तरीका नहीं है।

यदि आप आमतौर पर हस्तमैथुन करने के दौरान वीडियो देखते हैं, तो इसे बदलने के बारे में सोचें! सेक्स कहानियों को पढ़ना या सुनना भी मजेदार होता है, और आपको अपनी सेक्स कल्पनाओं को एक सुरक्षित व सेक्सी तरीके से तलाशने की अनुमति देता है।

लेकिन अगर आप वीडियो देखना ही पसंद करते हैं, तो हार्ड पोर्न साइटों से बचें, और इसकी जगह कामुक वीडियो देखने का प्रयास करें। ऐसा करने से आपको आश्चर्य होगा कि आपकी कल्पनायें नए स्तर को छूँगी।

सारांश

हस्तमैथुन अपनी कामुक कल्पनाओं को खोजने और अपनेआप को अच्छा महसूस कराने का एक स्वस्थ व प्राकृतिक तरीका है।

साथ ही, अपने लिंग के साथ अकेले खेलने के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं: आप कम तनाव महसूस करेंगे, आपके मूड को बढ़ावा मिलेगा, आपको रात में बेहतर नींद आएगी, और आपको अपनी यौन वासनाओं से मुक्ति मिलेगी।

ईमानदारी से कहें तो, आप जितनी बार चाहें उतनी बार अपने लिंग के साथ आनंद ले सकते हैं।

बेशक, यदि आपने अभी-अभी हस्तमैथुन करना शुरू किया है, तो आप इसे ठीक से न कर पाएं। हालाँकि हस्तमैथुन करने का कोई विशिष्ट सही या गलत तरीका नहीं होता, लेकिन बस इतना याद रखें कि इसे कठोरता से न करें और अपने मन को वर्तमान में केंद्रित रखें।

साथ ही, विभिन्न यौन अंगों, तकनीकों और सेक्स टॉय के साथ प्रयोग करते रहें। हस्तमैथुन में सहज महसूस करने के लिए आपको जो कुछ भी करने की ज़रूरत है वह करें, और इसके हर सेकंड का आनंद लें!