लिंग मोटा लम्बा करने वाले 9 प्राकृतिक कैप्सूल के नाम

क्या उत्तेजना के दौरान आपका लिंग पूरा खड़ा नहीं हो पाता? या फिर आप लिंग को लम्बे समय तक खड़ा नहीं रख पाते हैं? तो घबराये नहीं। लिंग की कठोरता और साइज में कभी-कभार उतार-चढ़ाव का अनुभव करना बिल्कुल सामान्य है।

हालाँकि, यदि आपका लिंग लम्बे समय से छोटा है और यह नियमित रूप से आपके यौन जीवन में हस्तक्षेप करना शुरू कर रहा है, तो आगे पढ़ते रहें।

लिंग पूरा खड़ा न होने और छोटा रह जाने का सबसे बड़ा कारण होता है स्तम्भन दोष। हाल के आंकड़े बताते हैं कि हर पांच में से एक पुरुष अपने जीवन में कभी न कभी किसी न किसी रूप में स्तंभन दोष का अनुभव करता है।

अच्छी खबर यह है कि इसका होना पूरी तरह से सामान्य है, यह कई पुरुषों को होता है, और इसे ठीक करने के लिए आप बहुत सी चीजें कर सकते हैं।

लिंग छोटा क्यों रह जाता है?

लिंग मोटा लम्बा करने के प्राकृतिक कैप्सूलों के बारे में जानने से पहले, यह जानना आवश्यक है कि लिंग छोटा क्यों रह जाता है।

जब स्तंभन दोष के कारण लिंग को पूरा कठोर करने या लम्बे समय खड़ा बनाये रखने में समस्या आती है, तो पुरुष को अपना लिंग छोटा लगने लगता है। यह समस्या कई तरह के जैविक, चिकित्सीय और मनोवैज्ञानिक कारणों से हो सकती है।

हालाँकि कभी-कभार लिंग में ढीलापन आना चिंता का विषय नहीं होता, क्योंकि ऐसा कई अस्थाई कारणों से हो सकता है। लेकिन जब यह आपमें कम से कम तीन महीने से हो रहा है, और कम से कम आधे समय तक बना रहता है, तो आपकी यौन क्रिया में कोई स्थाई समस्या आ गई है जिसको ठीक करना आवश्यक होगा।

लिंग छोटा होने के कौन-कौन से कारण हो सकते हैं?

लिंग में तनाव न आने और छोटा रह जाने के कई सामान्य कारण हो सकते हैं, जिसमें हृदय की समस्यायें, हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, मोटापा या शराब के सेवन जैसी आदतें शामिल हैं।

छोटे शब्दों में कहें तो कोई भी स्थिति जो रक्त वाहिकाओं की रक्त ले जाने की क्षमता को प्रभावित करती हैं, लिंग के छोटेपन और ढीलेपन का कारण बन सकती है।

यह मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण भी हो सकता है। यहाँ तक कि ज्यादातर लिंग के छोटेपन के कारकों में चिंता और तनाव शामिल होते हैं।

कई शोधकर्ता तो यह भी कहते हैं कि लिंग के छोटेपन और स्तंभन दोष का ऐसा कोई मामला नहीं होता, जो पूरी तरह से शारीरिक या जैविक हो, इसमें हमेशा एक प्रतिक्रियाशील मनो-भावनात्मक घटक शामिल होता है, जो समय के साथ या तो लिंग के ढीलेपन का कारण बन सकता है या बनाए रख सकता है।

लिंग मोटा लम्बा करने में प्राकृतिक कैप्सूल कैसे मदद कर सकते हैं?

प्राकृतिक कैप्सूल भी वियाग्रा की तरह ही आपके लिंग में रक्त संचार को बढ़ाकर उसे लम्बा-मोटा करने में मदद करते हैं।

हालाँकि वियाग्रा के परिणाम काफी जल्दी दिखाई देते हैं, लेकिन यह परिणाम सिर्फ अस्थाई होते हैं और कुछ समय में खत्म हो जाते हैं। साथ ही, एक मेडिकल दवा होने के कारण, वियाग्रा का अधिक इस्तेमाल करने से इसके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

वहीं दूसरी ओर प्राकृतिक तत्वों से बने कैप्सूल के जरिये स्थाई परिणाम प्राप्त किये जा सकते हैं, और इनके दुष्प्रभाव होने की सम्भावना भी काफी कम होती है। लेकिन इनको लम्बे समय तक नियमित रूप से लेने की आवश्यकता होती है।

लिंग मोटा लम्बा करने वाले 9 प्राकृतिक कैप्सूल

तो यदि आप प्राकृतिक कैप्सूलों का उपयोग करने के इच्छुक हैं, तो कुछ विकल्प मौजूद हैं जो आपके लिंग के तनाव को बढ़ाने और उसे लम्बा मोटा करने में मदद कर सकते हैं:

• एल-आर्जिनाइन
• हॉर्नी गॉट वीड
• माका रूट
• कॉर्डीसेप्स
• एल-टायरोसिन
• कोरियाई लाल जिनसेंग
• रोडियोला रोसिया
• केसर
• मेथी

1. एल-आर्जिनाइन

एल-आर्जिनाइन (L-Arginine) उसी प्रकार से काम करता है, जैसे वियाग्रा। यह अमीनो एसिड शरीर के नाइट्रिक एसिड के उत्पादन को बढ़ाता है, जो लिंग को कठोर और पूरा खड़ा बनाए रखने में मदद करने के लिए सिद्ध हो चुका है।

नाइट्रिक ऑक्साइड रक्त वाहिकाओं को रिलैक्स करके चौड़ा करता है। जिसका मतलब है कि आपके लिंग में निरंतर बेहतर रक्त की आपूर्ति होती रहती है। जिससे आपके लिंग की कसावट और सेक्स करने की क्षमता में सुधार आता है।

डोज: रोज 500 मिग्रा का एक कैप्सूल।

2. हॉर्नी गॉट वीड

एक 100% यौन पूरक होने के नाते, हॉर्नी गॉट वीड (Horny Goat Weed) वही करता है जैसा कि इसका नाम है। हॉर्नी गॉट वीड का मतलब होता है, बकरी को यौन उत्तेजित करने वाली घास।

चीनी लोककथाओं के अनुसार इसे एक बकरी चराने वाले गड़ेरिया द्वारा खोजा गया था, जिसने देखा कि उसका बकरियों का झुंड इसे खाने के बाद यौन उत्तेजित हो गया।

अमेरिका के मिशिगन विश्वविद्यालय के न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा किए गए शोध में पाया गया, कि हॉर्नी गॉट वीड में आईक्यारिन (icariin) नामक एक यौगिक होता है, जो तंत्रिकाओं को उत्तेजित करता है और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है। यह दोनों ही लिंग को पूरा लम्बा-मोटा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

डोज: सेक्स से 90 मिनट पहले 750 मिग्रा हॉर्नी गॉट वीड का कैप्सूल लें।

3. माका रूट

यह ‘पेरुवियन वियाग्रा’ के नाम से प्रचलित पदार्थ आपके लिंग में प्राकृतिक सहनशक्ति बढ़ाने में काफी मदद कर सकता है।

2011 के एक शोध के अनुसार, माका रूट में मैकामाइड्स (macamides) और मैकेनेस (macaenes) नामक दो अद्वितीय फोटोकेमिकल होते हैं, जो हार्मोन के स्तर को बहाल करते हैं और पुरुष व महिला दोनों में सेक्स ऊर्जा को बढ़ावा देते हैं।

पुरुषों के लिए, यह प्रकृति में उपलब्ध सबसे शक्तिशाली कामोत्तेजक पदार्थों में से एक है – यह न केवल लिंग को लम्बे समय तक कठोर बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि वीर्य की मात्रा, शुक्राणुओं की संख्या और शुक्राणुओं की गतिशीलता को भी बढ़ाता है।

तो यदि आप अपने लिंग को मोटा-लम्बा करने का कैप्सूल खोज रहे हैं, तो माका रूट के साथ आपकी खोज खत्म हो सकती है।

डोज: रोज दिन में दो बार 500 मिग्रा माका रूट का एक कैप्सूल।

4. कॉर्डीसेप्स

कॉर्डीसेप्स (cordyceps) को कीड़ा जड़ी भी कहा जाता है।

यह एक मशरूम होता है, जो टेस्टोस्टेरोन और रक्त प्रवाह को बढ़ाकर, तुरंत कामोत्तेजना को बड़ा देता है। इसका राज है इसमें मौजूद फ्यूकोस (fucose) यौगिक, जो महिलाओं के स्तन दूध में भी पाया जाता है।

फ्यूकोस एक प्राकृतिक शुगर होता है, जो शरीर में एंटी-एजिंग की भूमिका निभाता है, सेल संचार को बढ़ावा देता है और यौन अंगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है।

कुछ लोगों के अनुसार, इसे लेने से वह इतना उत्तेजित महसूस करते हैं कि सो भी नहीं पाते। इसलिए कॉर्डीसेप्स के कैप्सूल तभी लें जब आप यौन रूप से सक्रिय हों।

डोज: रोज 650 मिग्रा का एक कैप्सूल।

5. एल-टायरोसिन

यह शक्तिशाली अमीनो-एसिड शरीर में आनंद बढ़ाने वाले रसायन ‘डोपामाइन’ के स्तर में नाटकीय वृद्धि करता है। इसके कामोद्दीपक प्रभाव होने से, यह लिंग को पूरा लम्बा-मोटा करने में भी मददगार हो सकता है।

इसके अलावा, यह आपके मेटाबोलिज्म और रक्तचाप को भी बढ़ाता है, जो आखिर में आपके यौन अंगों के लिए भी फायदेमंद हैं।

चूँकि यह एक अत्यधिक कामोत्तेजक पदार्थ होता है, इसलिए इसे लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें, नहीं तो गलत कारणों से आपको पब्लिक में शर्मिंदगी हो सकती है।

डोज: रोज 500 मिग्रा

6. कोरियाई लाल जिनसेंग

इस एशियाई जड़ का शुद्धतम रूप नर्वस सिस्टम को बूस्ट करके, यौन शक्ति और ऊर्जा को बढ़ाता है।

2002 के एक शोध के अनुसार, जिनसेंग के कैप्सूल का सेवन करने से 45 स्तंभन दोष से ग्रसित पुरुषों ने ‘अधिक सफल इरेक्शन, अधिक यौन इच्छा और कम तनाव के स्तर’ का अनुभव किया।

तो अपनी यौन क्रिया को बेहतर करने और पेनिस साइज बढ़ाने के लिए कोरियाई लाल जिनसेंग के कैप्सूल मददगार हो सकते हैं।

डोज: 500-2000 मिग्रा रोज। बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसका सेवन दो हफ्तों तक करें, फिर दो हफ्ते बंद कर दें, और फिर दोबारा चक्र शुरू करें।

7. रोडियोला रोसिया

रोडियोला रोसिया (Rhodiola rosea) एक औषधीय पौधा होता है, जो लद्दाख के ठंडे क्षेत्रों में पाया जाता है। इसे ‘सोलो’ फूल भी कहा जाता है।

शरीर पर इसके सामंजस्य स्थापित करने वाले प्रभाव होते हैं, यानि यह शरीर को तनाव के अनुकूल बनाने और शारीरिक प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करता है।

ऐसा माना जाता है कि यह दिमाग में डोपामाइन प्रणाली पर भी प्रभाव डालता है, जिससे आपमें आवश्यक सेक्सी वाइब्स को किक-स्टार्ट करने में मदद मिलती है।

शोधों से पता चला है कि रोडियोला रोसिया तनाव और थकान को भी कम करता है, जो लिंग को पूरा लम्बा मोटा करने में सबसे बड़ी बाधा होते हैं।

डोज: भोजन के साथ प्रतिदिन 2 कैप्सूल।

8. केसर

भारत की अधिकांश रसोई अलमारियों में केसर मौजूद होता है। इसमें संभावित कामोत्तेजक गुण होते हैं, जो डिप्रेशन की दवा के कारण छोटे हुए लिंग को लम्बा मोटा करने में मदद कर सकते हैं।

2012 में ईरान में हुए एक शोध में पाया गया कि एंटी-डिप्रेशन दवाओं के कारण स्तंभन दोष से ग्रसित पुरुषों द्वारा चार हफ्तों तक रोज 30 मिग्रा केसर लेने से, उनके लक्षणों में काफी सुधार आया।

डोज: रोज दो बार 50 मिग्रा केसर के कैप्सूल।

9. मेथी

मेथी महिलाओं में दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए एक जानी मानी औषधि है।

लेकिन इसे कुछ पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाते हुए भी पाया गया है।

हालाँकि इस जड़ी बूटी के कई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ होते हैं, लेकिन पुरुषों की यौन क्रिया को सुधारने के लिए यह कितना फायदेमंद हो सकता है, यह जानने के लिए अभी और वैज्ञानिक शोधों की आवश्यकता है।

2011 में ऑस्ट्रेलिया में हुए एक शोध में पाया कि पुरुषों द्वारा रोज 600 मिग्रा मेथी के कैप्सूल लेने से उनकी यौन क्रिया और लिंग को पूरा खड़ा करने की क्षमता में सुधार आया। तो आपके लिए यह फायदेमंद हो सकती है।

डोज: रोज 1000 मिग्रा का एक कैप्सूल।