शादी के बाद नहीं खानी चाहिए यह 10 चीजें

हमारे खान-पान का हमारी sex life पर बहुत गहरा असर होता है। कुछ खाद्य पदार्थ हमारी sex life के लिए फायदेमंद होते हैं और कुछ नुकसानदायक। इसलिए उन खाद्य पदार्थों की जानकारी जरुरी है जो fertility rate और सम्भोग सुख पर अपना बुरा प्रभाव डालते हैं। यदि आपको भी इन चीजो के बारे में पता नहीं है तो इस लेख के जरिये हम आपको इसकी जानकारी देने जा रहे हैं। इन खाद्य पदार्थों का सेवन न करके अप अपनी sex life को बहतर बना सकते हैं।

तला-भुना खाना (Fast Food)

तला-भुना खाना जितना हमारी सेहत के लिए हानिकारक होता है उससे कहीं ज्यादा यह हमारी sex life पर बुरा प्रभाव डालता है। इनमें मौजूद अत्यधिक fat शरीर के testosterone level को कम कर देता है। इसलिए तले-भुने खाने और fast food आदि से दूर रहें।

Artificial Sweetener

Doctors के मुताबित artificial sweetener के इस्तेमाल से हमारे शरीर में निर्मित प्राकृतिक सुख देने वाला hormone ‘serotonin’ का balance बिगड़ जाता है। Artificial sweetener में मौजूद ‘aspartame’ पदार्थ हमारे शरीर के प्राकृतिक hormone level को कम करता है। इसलिए इनसे दूर रहें।

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Soda

कुछ लोगों को खाना खाने के बाद soda पीने की आदत होती है। रोजाना soda का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक शाबित होता है। इसके नियमित सेवन से दांतों में सडन, मोटापा (obesity) और मधुमेह (diabetes) आदि होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। यह सब परेशानियाँ sex life पर काफी बुरा प्रभाव डालती हैं।

Artificial Dairy Product

बाजार में उपलब्ध ज्यादातर dairy products जैसे chocolate, drinks आदि artificial दूध से बने होते हैं। इनके अधिक सेवन से progesterone, estrogen, testosterone आदि hormones का balance बिगड़ जाता है। इसके आलावा इनमे मौजूद poisonous पदार्थ धीरे-धीरे हमारे शरीर के sex drive कम कर देते हैं।

Chips

Chips तले हुए आलू से बनी होती हैं जिनका अत्यधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक होता है। इसमें मौजूद अत्यधिक fat सम्भोग क्षमता को कम कर देता है।

Mint

यदि आपको mint chewing gum चबाने का शौक है तो सावधान हो जाइये। चूँकि यह पाचक शक्ति बेहतर बनती है और सांसो को ताजा करती है, लेकिन इसे चबाने से menthol बनता है जो sex drive को कम करता है। इसलिए mint का सेवन तो करें लेकिन इसका अत्यधिक सेवन न करें।

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Corn Flakes

अनुसंधानों के मुताबित corn flakes का भी अत्यधिक सेवन करने से sex drive में कमी आती है। इसलिए इसकी जगह कोई हल्के फुल्के खाने का सेवन करें।

Coffee

सुबह एक कप कॉफ़ी पीना कोई गलत बात नहीं है लेकिन दिनभर बार-बार इसका सेवन आपकी sex life के लिए भारी पड़ सकता है। इसके अत्यधिक सेवन से शरीर का stress hormone imbalanced हो जाता है, जिसके फलस्वरूप आपको तनाव होने लगता है। इसलिए आपकी sex life को खुशनुमा और प्यार भरा बनाये रखने के लिए coffee का सेवन कम करें।

सोया

सोया में ‘phytoestrogen’ नमक पदार्थ पाया जाता है जो पुरुषों के sex hormone के साथ competition करता है। इसके फलस्वरूप sex drive में कमी आने लगती है। इसलिए अपनी sex life को बेहतर बनाने के लिए सोया का सेवन कम करें।

शराब (Alcohol)

शराब के सेवन से हमारा शरीर नशे में या संवेदन हीन हो जाता है, जिसके कारन हमें relax feel होता है। लेकिन doctors के मुताबित इसके सेवन से हमारे शरीर में बनने वाले प्राकृतिक happy hormones में कमी आती है और testosterone का level कम हो जाता है। इसलिए यदि आप ऐसा सोचते हैं कि शराब के सेवन से आदमी और अधिक romantic हो जाता है तो यह धारणा पूरी तरह से गलत है।

47 Responses

  1. rahul gupta कहते हैं:

    Sir mera sex karte samey starting me hi 2-4 boonde paani jaisi nikal jati hai jiske baad ling me vo power nahi rehti jo meri partner ko satisfy kr sake.plz mujhe iske liye koi solution de

  2. अनाम कहते हैं:

    Mai apni wife ko pregnant ni kr pata

  3. अनाम कहते हैं:

    2mahine tak apne ling ko bilkul na chue aur ek ayurvedic dva jo ki ap online order kr skte hai ( kamini – baijnaath) isme afeem ki matra hoti hai jo sex ke related har smasya dur kr degi

  4. अनाम कहते हैं:

    Mere pati mere se umar me 10 saal bade he or unko ko sex krne ki icha nai hoti unko me kaise smjhu k sex life ka ek imp hissa he pls koi upay bataye

  5. pawan कहते हैं:

    Shaadi karni hi majedar kese are hu

  6. anjum कहते हैं:

    Sex power badhane k liye kya krna chahiye jisse him jyada der tk sex kr ske

  7. digambar singh कहते हैं:

    mai ek esi vaham ki bimari se paresan hu mai 1 sal se lagatar yahi sochata hu ki mai sex nahi kar paunga yah baimari 1 sal mere peche pade he lekin me sex karata hu lekin santupuran nahi stress se mai bahut paresan he ! ab sex ki echksha nahi karati he ! shadi ko ek 1 sal hua he ilaz bataye taki mai tanav se dur rah saku

  8. dipak कहते हैं:

    Maine khub upay kiye hair sir swpandosh ke liye magar an take koi aaram nahi hai.plz jabardast upay bataye.bohot kamjori aai hai.help me

    • अनाम कहते हैं:

      shisham k pad ke patte khalo thik ho jayega

    • अनाम कहते हैं:

      देखो भाई मैं उपाय बता रहा हूँ जिससे आपको एक हफ्ते के अन्दर ही शीघ्रपतन बंद हो जायेगा, लेकिन इसके साथ-साथ आपको अपना दिमाग पवित्र रखना पड़ेगा, जितना हो सके. उपाय है आमला पाउडर लो और उसमें समान मात्रा में पिसी मिश्री मिला दो. इसको सुबह खाली पेट सेवन करो ताजे पानी के साथ और रात में सोने से पहले.

  9. punam kapur कहते हैं:

    meri age 18 hai aor mere hubby ki 30 to kya hamai sex life me koi problem aa sakti hai ??

  10. Tarsem कहते हैं:

    dear sir g shadi k bad sex krne se pet bhar aa jata hai mtlb fat bd jata hai sex krne k bd kya kgaye ki fat na bde or sir g fat bdne ka karn kya hota hai shadi k bd ye bhi jrur btaye or esko rokne k upaye

  11. मोहन कहते हैं:

    शादी के बाद पेट बाहर आने का मुख्य कारन है खाने के बाद तुरंत sex करना। वहीँ अगर इस time sex में woman लेटी हो और man खड़े होकर sex करता हो तो इससे woman के पेट का shape ज्यादा बिगड़ जाता है क्योंकि उनकी जांघे उनके पेट पर लगातार दबाब डालती हैं।

  12. राजा कहते हैं:

    मेरा लिंग बहुत छोटा है और अं बहुत जल्दी स्खलित हो जाता हूँ। क्या करूँ?

  13. ashish कहते हैं:

    mera din bhar me 5se10bar sex karta hu ye aadat chut hi nahi rahi kuch upay bataye

  14. Dharmendra कहते हैं:

    Apni aadton ko sudaro or man me santi rkho savkuch sex kam karne se ho jayega ya patnar ko hamare pas bhejdo bahut maja aayega……..

  15. राजेश कहते हैं:

    मैं 28 साल का हूँ, मैं जब 12 साल का था तब मेरे साथ एक 23 साल के आदमी नें sex किया था 4 साल तक और मैंने उसके साथ मुख मैथुन भी किया था। तब उसका वीर्य भी मेरे पेट में गया था, तो क्या मुझे कोई बीमारी हो सकती है। मैं अभी बिलकुल स्वस्थ हूँ, लेकिन दिल करता है check up करा लूँ।

  16. amit कहते हैं:

    Ser
    Mai hasthmaithu 6ya7se kr rha hu jisse mera virya ptla ho gya
    Lingkda hota h to pani niklne lgta
    Meri sadi 3mhine me hone vali
    Plz ser dva btaye
    Plz

  17. आदित्य कहते हैं:

    मैं 27 साल का हु मैंने एक लड़की को बहुत बार सेक्स करता था 4 से 5 बार दिन में लेकिन अब एक बार से दो बार नही हो पा रहा है और बहुत बार हस्थमैथुन भी किया जिसके वजह से ठीक से कुछ भी नही हो प् रहा है कुछ उपाय बताये

  18. rahul pratap कहते हैं:

    sir meri age 23 years hai mai bahut jaldi veer gir jata hai veer bhi patla ho gya hai bahut kamjori bhi rahti hai mai kya karu mujhe kuch bataye mujhe email me jariye bata de to acha rahega

  19. नीतू कहते हैं:

    अपनी वाइफ की योनी चाटो कम से कम 5 मिनट तक, फिर देखो क्या मजा आता है.

  20. Satpal कहते हैं:

    Mai ik ladki se pyaar kerta hu . But . Ab ki baar mai usse milne gya . To . Milne se phale maine muth mar li is liye mera ling khada nhi hua us time pe mai kya kru . Pls tell me

  21. Aman Yadav कहते हैं:

    Mujhe ling patla karna h kuch upay h to batao. kyuki meri bibi bahut chillati h sex ke time

  22. अनाम कहते हैं:

    मेरी उम्र 24 है, मेरी शादी 2 महीने पहले हुई है। मुझे सेक्स करने का मन नहीं होता और करती हूँ तो कुछ भी फील नहीं होता। प्लीज मुझे इसके लिए कोई solution दीजिये।

  23. Guddu कहते हैं:

    1 br sex hone k bad dobara mann ni krta kuch suggestion do ky krna chaiye ???

  24. पिंकी कहते हैं:

    मेरी उम्र 22 साल है, मेरी शादी को 1 साल हो गया है, पर मेरा सेक्स करने का बिल्कुल भी मन नहीं करता और ओरल सेक्स तो बिल्कुल भी नहीं, मैं बहुत परेशान हूँ क्या करूँ.

    • अनाम कहते हैं:

      अपने को ज्यादा सेक्स के प्रति आकर्षित करें. अपने जननांग के साथ कुछ टाइम के लिए खेलें. पति के साथ सोते वक्त थोड़ा हस्तमैथुन करें. और अपने पति का सहयोग करें. अगर वो नहीं कर पा रहे हैं तो किसी विश्वासी व्यक्ति को एक मौका दें.

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