यदि आप अपना लिंग मोटा लम्बा करना चाहते हैं, तो ऐसी कई दवाएं मौजूद हैं जिनके जरिये आप अपने लिंग में ब्लड फ्लो को बढ़ा सकते हैं और उसे अस्थायी रूप से बढ़ा कर सकते हैं।
लिंग की लंबाई और मोटाई को स्थाई रूप से बढ़ाने के लिए आपको इन दवाओं का नियमित रूप से सेवन करने के साथ-साथ लिंग बढ़ाने के अन्य तरीकों को अपनाना होगा, रोज एक्सरसाइज और योग करना होगा और अपने वजन को नियंत्रित करना होगा।
ध्यान रखें, इन दवाओं का असर तुरंत नहीं होता, बल्कि आपको इन्हें नियमित रूप से लेना जरूरी है। इसलिए धैर्य रखें।
यहाँ पर हम आपको लिंग लम्बा मोटा करने की सबसे कारगर प्राकृतिक टेबलेट्स (दवाओं) के नाम बताने जा रहे हैं –
कोरियाई रेड जिनसेंग जिसे "panax ginseng" के नाम से भी जनता है, में ginsenosides नामक पदार्थ पाया जाता है जो सेंट्रल नर्वस सिस्टम को ठीक करता है और लिंग में रक्त संचार को बढ़ाने में मदद करता है।
2018 में 28 शोधों पर हुए एक बड़े विश्लेषण में यह पता चला है कि जिनसेंग पुरुषों में नामर्दी और लिंग पूरा खड़ा न होने के उपचार में विशेष रूप से फायदेमंद होता है।
जिनसेंग इम्युनिटी सिस्टम को बूस्ट करके जुकाम को रोकने और हृदय रोग के लक्षणों की गंभीरता को कम करने में भी मदद कर सकता है। एक अच्छा इम्युनिटी सिस्टम और स्वस्थ हृदय लिंग के लिए लाभकारी होता है।
कुछ क्लीनिकल शोधों में लिंग के लिए जिनसेंग के निम्न फायदे पाए गए हैं:
ध्यान रखें -यह टेबलेट्स ‘कोरियाई जिनसेंग रूट’ से बनी होना चाहिए और किसी अच्छी प्रतिष्ठित कंपनी द्वारा बनाई गई होना चाहिए। साथ ही, रोज एक से अधिक टेबलेट का सेवन न करें। चूंकि जिनसेंग कई अन्य मेडिसिन्स के साथ रिएक्शन कर सकती है और कुछ कैंसर, दिल की बीमारी, इनसोम्निया आदि के मरीजों पर नेगेटिव प्रभाव डाल सकती है, इसलिए इसका नियमित सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
जिन्को बाइलोबा भी लिंग में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकता है।
शोधकर्ताओं ने नामर्दी से पीड़ित पुरुषों पर जिन्को बाइलोबा के प्रभावों पर शोध करते हुए पाया है कि यह लिंग में अधिक कसावट और कठोरता लाने में मदद कर सकता है।
एक अन्य शोध में जिन्को बाइलोबा के सप्लीमेंट्स ले रहे 76 प्रतिशत पुरुषों ने अपने सेक्स परफॉरमेंस में बढ़ोतरी पाई।
यही कारण है कि कई डॉक्टर्स नामर्दी के कारण छोटा हुए लिंग के उपचार के लिए जिन्को बाइलोबा का सेवन करने की सलाह देते हैं।
नोट – यदि आप किसी रक्त को पतला करने वाली या ब्लड प्रेशर की मेडिसिन्स ले रहे हैं तो जिन्को बाइलोबा का सेवन न करें। या फिर, इसका सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
जिन्को बाइलोबा के कैप्सूल को आप ऑनलाइन amazon पर खरीद सकते हैं।
एल-आर्जिनाइन एक एमिनो एसिड होता है। शोधकर्ता मानते हैं कि यह शरीर में नाइट्रिक-ऑक्साइड को बड़ा देता है, जिससे लिंग को ब्लड पहुँचाने वाली रक्त वाहिकाओं के आसपास की मांसपेशियों को आराम मिलता है।
इसके फलस्वरूप लिंग में ब्लड फ्लो बढ़ता है और सेक्स के समय उसे पूरा लम्बा मोटा करने में मदद मिलती है।
2017 में एंड्रोलॉजी जर्नल में पब्लिश हुए एक शोध में नामर्दी से पीड़ित पुरुषों के एल-आर्जिनाइन और एल-सिट्रुलिन (एक और अन्य एमिनो एसिड) के स्तर की जाँच की गई। शोधकर्ताओं ने पाया कि दोनों एमिनो एसिड का स्तर नामर्दी से पीड़ित पुरुषों में कम था।
कुछ अन्य शोधों में एल-आर्जिनाइन को वीर्य की क्वालिटी बढ़ाने और लिंग के बेहतर प्रदर्शन में भी फायदेमंद पाया गया।
इजराइल में हुई एक स्टडी के अनुसार एल-आर्जिनाइन के सप्लीमेंट्स को लगातार 6 हफ़्तों तक लेने वाले पुरुषों में सेक्स करने की क्षमता काफी बढ़ जाती है।
यह किसी भी फूड स्टोर या मेडिकल स्टोर पर आसानी से उपलब्ध होता है। इसको रोज दिन में तीन बार 1-1 ग्राम की मात्रा में लेना चाहिए।
नोट – यदि आप अपने सीने के दर्द को ठीक करने के लिए नाइट्रोग्लिसरीन मेडिसिन ले रहे हैं तो L-arginine का सेवन न करें, क्योंकि यह ब्लड प्रेशर को कम कर देती है। इस मेडिसिन को लेने की सही जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें।
योहिम्बे पश्चिमी और मध्य अफ्रीका में पाया जाने वाला एक पौधा होता है। प्राचीन काल से ही अफ्रीका के लोग इस पौधे की छाल को लिंग और सेक्स स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद मानते हैं। क्योंकि योहिम्बे की चाल
एक अन्य शोध में योहिम्बे का पूरा ट्रीटमेंट लेने के बाद 29 में से 16 पुरुष सेक्स में पूरा ऑर्गाज्म प्राप्त करने में सक्षम हो पाए।
लिंग मोटा लम्बा करने के लिए योहिम्बे और एल-आर्जिनाइन का संयोजन काफी फायदेमंद होता है। लेकिन एल-आर्जिनाइन को कभी भी वियाग्रा, नाइट्रेट और हाई ब्लड प्रेशर की मेडिसिन के साथ न लें।
हालांकि शोधों में इसके सकारात्मक परिणाम दिखाए गए हैं, लेकिन योहिम्बे के निम्न साइड इफ़ेक्ट भी हो सकते हैं:
मोंडिया वाइटी एक अफ्रीका में पाया जाने वाला पौधा होता है, जिसे सफेद अदरक के नाम से भी जाना जाता है। यह युगांडा में विशेष रूप से लोकप्रिय है, जहां मेडिकल दवाओं की जगह प्राकृतिक औषधियाँ ज्यादा उपयोग की जाती हैं।
इसका उपयोग कामेच्छा बढ़ाने और कम शुक्राणुओं की संख्या को ठीक करने के लिए किया जाता है।
अध्ययनों से पता चला है कि मोंडिया वाइटी के शरीर पर वियाग्रा के समान ही प्रभाव होते हैं और यह लिंग को निम्नलिखित तरीकों से पूरा लम्बा मोटा करने में मदद कर सकता है:
2008 में अफ्रीका में हुए एक शोध में पता चला है कि मोंडिया वाइटी पुरुषों में कामेच्छा, यौन शक्ति और पूर्ण ऑर्गाज्म प्राप्त करने में मदद करता है।
चूहों पर हुए शोधों में यह भी पता चला है कि मोंडिया वाइटी में विषाक्त पदार्थों की मात्रा काफी कम होती है।
आप अपनी जरूरत और डॉक्टर की सलाह के अनुसार निम्न पतंजलि की दवाओं का चुनाव करें –
यौनामृत का मतलब होता है यौन शक्ति बढ़ाने वाला अमृत। पतंजलि ने इस दवा को पुरुषों की यौन शक्ति बढ़ाने के लिए बनाया है। यह खासतौर से शीघ्रपतन, सामान्य दुर्बलता, ताकत में कमी, नामर्दी, शुक्राणुओं की कमी, इनफर्टिलिटी और सेक्स इच्छा में कमी को ठीक करने में मदद करती है।
इसको प्रकृति में पाए जाने वाले शक्तिशाली हर्बल खनिजों को आयुर्वेदिक तरीके से मिलाकर तैयार किया गया है।
जिन पुरुषों को अपने लिंग में कमजोरी महसूस होती है, उनके लिए यह बेस्ट आयुर्वेदिक दवा है।
इसमें मुख्य रूप से निम्न पदार्थ मौजूद होते हैं – जायफल, स्वर्ण भस्म, कुचला, सफेद मुसली, बबूल, अकरकरा, शिलाजीत, प्रवाल पिष्टी, जावित्री, शतावरी, बंग भस्म, कौंच और अस्वगंधा।
सेवन करने का तरीका – सुबह-शाम एक या दो कैप्सूल गर्म दूध के साथ।
नुकसान – यदि इसे डॉक्टर की सलाह लेकर या ऊपर बताये गए तरीके से सेवन किया जाए तो इसके कोई नुकसान नहीं होते। सेक्सुअल परफॉरमेंस को तेजी से बढ़ाने के लिए इसका अत्यधिक सेवन न करें नहीं तो आपको इसकी लत लग सकती है।
अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए सांडे का तेल काफी फायदेमंद आयुर्वेदिक मेडिसिन होती है।
मेंटल प्रेशर, अत्यधिक टेंशन और रोज की दिनचर्या के दबाव के कारण लोग अक्सर अपनी कामोत्तेजना को खोने लगते हैं, जिसके कारण लिंग पिलपिला और ढीला पड़ने लगता है। सांडे का तेल लिंग में हीट उत्पन्न करता है और रक्त के संचार को बढ़ाता है, जिससे आपको सेक्स के दौरान hard erection प्राप्त करने में मदद मिलती है।
यह लिंग में मालिश करने के लिए सबसे मुख्य तेलों में से एक है। यह तेल लिंग की स्किन में आसानी से अवशोषित हो जाता है और क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं और ऊतकों को ठीक करने में मदद करता है।
पतंजलि सांडे के तेल में पाए जाने वाले घटक –
8 से 10 सांडे के तेल की बूंदों को लिंग पर डालकर आधे घंटे के लिए धीरे-धीरे मालिश करें।
DHEA एक प्राकृतिक हॉर्मोन होता है जिसे आपकी एड्रेनल ग्लैंड्स निर्मित करती हैं। इसे शरीर में एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन दोनों में बदल सकता है।
वैज्ञानिक जंगली रतालू और सोया से इसकी दवा बनाते हैं।
न्यू इंग्लैंड रिसर्च इंस्टीट्यूड में हुए एक लोकप्रिय शोध में यह पाया गया है कि नामर्दी और लिंग पूरा खड़ा न होने की समस्या से झूझ रहे पुरुषों में DHEA का स्तर कम होने की सम्भावना काफी ज्यादा होती है।
2009 में 40 नामर्दी के शिकार पुरुषों पर हुए एक अन्य शोध में आधे पुरुषों को 6 महीनों तक रोज DHEA के 50 मिग्रा के सप्लीमेंट्स दिए गए और आधे को नकली प्लेसिबो दवा दी गई। DHEA लेने वाले पुरुषों ने अपने लिंग को पूरा लम्बा मोटा करने की क्षमता में बढ़ोतरी देखी।
अभी हाल ही में पता चला है कि डायबिटीज के मरीज भी DHEA के सप्लीमेंट्स ले सकते हैं।
आमतौर पर पुरुषों का लिंग तब पूरा लम्बा मोटा नहीं होता जब उनका हार्मोनल बैलेंस ठीक नहीं होता और डायबिटीज के कारण लिंग में ठीक से रक्त नहीं पहुँच पाता।
L-arginine की तरह ही तरबूज में भी ऐसी कई प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं जो लिंग मोटा लंबा करने में मदद करती हैं और सेक्स टाइम को बढ़ाती हैं।
तरबूज में citrulline नामक एमिनो एसिड पाई जाती है जो ब्लड में जाकर arginine एमिनो एसिड में बदल जाती है और ब्लड वेसल्स को फैलाने में मदद करती है। इसके फलस्वरूप लिंग के साथ-साथ शरीर के प्रत्येक अंग में पर्याप्त मात्रा में रक्त पहुँचने लगता है।
चूंकि तरबूज में citrulline होने का पता अभी कुछ समय पहले ही चला है। इसलिए अपर्याप्त स्टडीज के कारण रोज इसकी कितनी मात्रा का सेवन करना चाहिए, इसका अभी तक पता नहीं चल पाया है।
लेकिन चूंकि तरबूज एक सुपरफूड है जो सामान्य पुरुष की हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है, इसलिए आप इसे जितना चाहे उतना सेवन कर सकते हैं।
तरबूज का सीजन न होने पर आप इसके बीजों के पाउडर को दूध में मिलाकर सेवन भी कर सकते हैं।
ऐसे ही कई अन्य खाद्य पदार्थ भी हैं जो लिंग को बड़ा करने में मदद कर सकते हैं।
क्योंकि कई हेल्थ समस्याओं जैसे दिल की बिमारी और हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल के कारण भी लिंग पूरा मोटा लम्बा न होने की समस्या हो सकती है।
जांच के बाद, आपका डॉक्टर आपको कुछ चीजें करने की सलाह दे सकता है, जैसे कोलेस्ट्रॉल कम करना, वजन जो आपके दिल के स्वास्थ्य और लिंग बड़ा न होने की समस्या में सुधार करेंगे।
यदि आपमें कोई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं नहीं पाई जाती हैं, तो आपका डॉक्टर लिंग पूरा खड़ा करने के कुछ सामान्य उपचारों को बताएगा। हालांकि, आप प्राकृतिक विकल्प भी चुन सकते हैं - बस पहले अपने डॉक्टर से उन पर चर्चा कर लें।
आप जो भी रास्ता अपनायें, बस इतना ध्यान रखें कि सेक्स के दौरान लिंग पूरा खड़ा न होना और छोटा रह जाना एक सामान्य समस्या है जिसका इलाज किया जा सकता है।
अलग-अलग दवाओं का इस्तेमाल करके देखकर आपको अपने और अपनी पार्टनर के लिए बेस्ट दवा को ढूँढ़ने में मदद मिलेगी।
यदि आप इसमें से कोई भी दवा लेने के बारे में सोच रहे हैं, तो उन्हें किसी विश्वसनीय स्रोत से ही लें।
लिंग की लंबाई और मोटाई को स्थाई रूप से बढ़ाने के लिए आपको इन दवाओं का नियमित रूप से सेवन करने के साथ-साथ लिंग बढ़ाने के अन्य तरीकों को अपनाना होगा, रोज एक्सरसाइज और योग करना होगा और अपने वजन को नियंत्रित करना होगा।
ध्यान रखें, इन दवाओं का असर तुरंत नहीं होता, बल्कि आपको इन्हें नियमित रूप से लेना जरूरी है। इसलिए धैर्य रखें।
यहाँ पर हम आपको लिंग लम्बा मोटा करने की सबसे कारगर प्राकृतिक टेबलेट्स (दवाओं) के नाम बताने जा रहे हैं –
जिनसेंग (Ginseng)
कोरियाई रेड जिनसेंग जिसे "panax ginseng" के नाम से भी जनता है, में ginsenosides नामक पदार्थ पाया जाता है जो सेंट्रल नर्वस सिस्टम को ठीक करता है और लिंग में रक्त संचार को बढ़ाने में मदद करता है।
2018 में 28 शोधों पर हुए एक बड़े विश्लेषण में यह पता चला है कि जिनसेंग पुरुषों में नामर्दी और लिंग पूरा खड़ा न होने के उपचार में विशेष रूप से फायदेमंद होता है।
जिनसेंग इम्युनिटी सिस्टम को बूस्ट करके जुकाम को रोकने और हृदय रोग के लक्षणों की गंभीरता को कम करने में भी मदद कर सकता है। एक अच्छा इम्युनिटी सिस्टम और स्वस्थ हृदय लिंग के लिए लाभकारी होता है।
कुछ क्लीनिकल शोधों में लिंग के लिए जिनसेंग के निम्न फायदे पाए गए हैं:
- लिंग को कठोर बनाता है
- मोटाई बढ़ाता है
- वीर्य को जल्दी गिरने से रोकता है
- सेक्स परफॉरमेंस बढ़ाता है
- सेक्स की सम्पूर्ण संतुष्टि को बढ़ाता है
- अपने लिंग में तनाव लाने के लिए रोज एक 500 mg जिनसेंग टेबलेट का सेवन करें।
ध्यान रखें -यह टेबलेट्स ‘कोरियाई जिनसेंग रूट’ से बनी होना चाहिए और किसी अच्छी प्रतिष्ठित कंपनी द्वारा बनाई गई होना चाहिए। साथ ही, रोज एक से अधिक टेबलेट का सेवन न करें। चूंकि जिनसेंग कई अन्य मेडिसिन्स के साथ रिएक्शन कर सकती है और कुछ कैंसर, दिल की बीमारी, इनसोम्निया आदि के मरीजों पर नेगेटिव प्रभाव डाल सकती है, इसलिए इसका नियमित सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
जिन्को बाइलोबाGinkgo Biloba)
जिन्को बाइलोबा भी लिंग में रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकता है।
शोधकर्ताओं ने नामर्दी से पीड़ित पुरुषों पर जिन्को बाइलोबा के प्रभावों पर शोध करते हुए पाया है कि यह लिंग में अधिक कसावट और कठोरता लाने में मदद कर सकता है।
एक अन्य शोध में जिन्को बाइलोबा के सप्लीमेंट्स ले रहे 76 प्रतिशत पुरुषों ने अपने सेक्स परफॉरमेंस में बढ़ोतरी पाई।
यही कारण है कि कई डॉक्टर्स नामर्दी के कारण छोटा हुए लिंग के उपचार के लिए जिन्को बाइलोबा का सेवन करने की सलाह देते हैं।
डोज
ऊपर दिए गए शोधों में पुरुषों ने जिन्को बाइलोबा के 40 से 60 मिग्रा कैप्सूल्स को दिन में दो बार सेवन किया था।नोट – यदि आप किसी रक्त को पतला करने वाली या ब्लड प्रेशर की मेडिसिन्स ले रहे हैं तो जिन्को बाइलोबा का सेवन न करें। या फिर, इसका सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
जिन्को बाइलोबा के कैप्सूल को आप ऑनलाइन amazon पर खरीद सकते हैं।
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एल-आर्जिनाइन(L-arginine)
एल-आर्जिनाइन एक एमिनो एसिड होता है। शोधकर्ता मानते हैं कि यह शरीर में नाइट्रिक-ऑक्साइड को बड़ा देता है, जिससे लिंग को ब्लड पहुँचाने वाली रक्त वाहिकाओं के आसपास की मांसपेशियों को आराम मिलता है।
इसके फलस्वरूप लिंग में ब्लड फ्लो बढ़ता है और सेक्स के समय उसे पूरा लम्बा मोटा करने में मदद मिलती है।
2017 में एंड्रोलॉजी जर्नल में पब्लिश हुए एक शोध में नामर्दी से पीड़ित पुरुषों के एल-आर्जिनाइन और एल-सिट्रुलिन (एक और अन्य एमिनो एसिड) के स्तर की जाँच की गई। शोधकर्ताओं ने पाया कि दोनों एमिनो एसिड का स्तर नामर्दी से पीड़ित पुरुषों में कम था।
कुछ अन्य शोधों में एल-आर्जिनाइन को वीर्य की क्वालिटी बढ़ाने और लिंग के बेहतर प्रदर्शन में भी फायदेमंद पाया गया।
इजराइल में हुई एक स्टडी के अनुसार एल-आर्जिनाइन के सप्लीमेंट्स को लगातार 6 हफ़्तों तक लेने वाले पुरुषों में सेक्स करने की क्षमता काफी बढ़ जाती है।
यह किसी भी फूड स्टोर या मेडिकल स्टोर पर आसानी से उपलब्ध होता है। इसको रोज दिन में तीन बार 1-1 ग्राम की मात्रा में लेना चाहिए।
नोट – यदि आप अपने सीने के दर्द को ठीक करने के लिए नाइट्रोग्लिसरीन मेडिसिन ले रहे हैं तो L-arginine का सेवन न करें, क्योंकि यह ब्लड प्रेशर को कम कर देती है। इस मेडिसिन को लेने की सही जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें।
योहिम्बे
योहिम्बे पश्चिमी और मध्य अफ्रीका में पाया जाने वाला एक पौधा होता है। प्राचीन काल से ही अफ्रीका के लोग इस पौधे की छाल को लिंग और सेक्स स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद मानते हैं। क्योंकि योहिम्बे की चाल
- लिंग की तंत्रिकाओं को सक्रिय करके नाइट्रोजन ऑक्साइड के उत्पादन को बड़ा देती है।
- रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करके लिंग में रक्त संचार बढ़ाती है।
- पैल्विक तंत्रिका को उत्तेजित करता है और एड्रेनालाईन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। एड्रेनालाईन एक हॉर्मोन होता है जो दिल ज्यादा काम करने के लिए उत्तेजित करता है और दिल की धड़कनों को बड़ा देता है। साथ ही, यह मसल्स में ब्लड फ्लो को बढ़ाता है, आपको ज्यादा सतर्क बना देता है और लिंग को पूरा खड़ा करता है। इससे आपको तेज कामोत्तेजक सेक्स करने में मदद मिलती है।
- सेक्स इच्छा को बढ़ाती है और लिंग को लम्बे समय तक खड़ा रखने में मदद करती है।
एक अन्य शोध में योहिम्बे का पूरा ट्रीटमेंट लेने के बाद 29 में से 16 पुरुष सेक्स में पूरा ऑर्गाज्म प्राप्त करने में सक्षम हो पाए।
लिंग मोटा लम्बा करने के लिए योहिम्बे और एल-आर्जिनाइन का संयोजन काफी फायदेमंद होता है। लेकिन एल-आर्जिनाइन को कभी भी वियाग्रा, नाइट्रेट और हाई ब्लड प्रेशर की मेडिसिन के साथ न लें।
डोज
ऊपर के शोधों में प्रतिभागियों ने प्रतिदिन 20 मिग्रा योहिम्बे लिया था।हालांकि शोधों में इसके सकारात्मक परिणाम दिखाए गए हैं, लेकिन योहिम्बे के निम्न साइड इफ़ेक्ट भी हो सकते हैं:
- सिर दर्द
- पसीना आना
- बेचैनी होना
- हाई ब्लड प्रेशर
- नींद न आना
मोंडिया वाइटी (Mondia whitei)
मोंडिया वाइटी एक अफ्रीका में पाया जाने वाला पौधा होता है, जिसे सफेद अदरक के नाम से भी जाना जाता है। यह युगांडा में विशेष रूप से लोकप्रिय है, जहां मेडिकल दवाओं की जगह प्राकृतिक औषधियाँ ज्यादा उपयोग की जाती हैं।
इसका उपयोग कामेच्छा बढ़ाने और कम शुक्राणुओं की संख्या को ठीक करने के लिए किया जाता है।
अध्ययनों से पता चला है कि मोंडिया वाइटी के शरीर पर वियाग्रा के समान ही प्रभाव होते हैं और यह लिंग को निम्नलिखित तरीकों से पूरा लम्बा मोटा करने में मदद कर सकता है:
- सेक्स इच्छा को बढ़ाकर
- टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाकर
- लिंग की मांसपेशियों में नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को बढ़ाकर
- शुक्राणुओं की गतिशीलता को बढ़ाकर
2008 में अफ्रीका में हुए एक शोध में पता चला है कि मोंडिया वाइटी पुरुषों में कामेच्छा, यौन शक्ति और पूर्ण ऑर्गाज्म प्राप्त करने में मदद करता है।
चूहों पर हुए शोधों में यह भी पता चला है कि मोंडिया वाइटी में विषाक्त पदार्थों की मात्रा काफी कम होती है।
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पतंजलि दवा
लिंग बड़ा करने के लिए पतंजलि ने भी कुछ आयुर्वेदिक दवाओं को बाजार में उतारा है। हालाँकि पतंजलि एक भरोसेमंद आयुर्वेदिक दवाओं का निर्माता है, लेकिन फिर भी इनको इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए।आप अपनी जरूरत और डॉक्टर की सलाह के अनुसार निम्न पतंजलि की दवाओं का चुनाव करें –
1. दिव्य यौनामृत वटी
यौनामृत का मतलब होता है यौन शक्ति बढ़ाने वाला अमृत। पतंजलि ने इस दवा को पुरुषों की यौन शक्ति बढ़ाने के लिए बनाया है। यह खासतौर से शीघ्रपतन, सामान्य दुर्बलता, ताकत में कमी, नामर्दी, शुक्राणुओं की कमी, इनफर्टिलिटी और सेक्स इच्छा में कमी को ठीक करने में मदद करती है।
इसको प्रकृति में पाए जाने वाले शक्तिशाली हर्बल खनिजों को आयुर्वेदिक तरीके से मिलाकर तैयार किया गया है।
जिन पुरुषों को अपने लिंग में कमजोरी महसूस होती है, उनके लिए यह बेस्ट आयुर्वेदिक दवा है।
इसमें मुख्य रूप से निम्न पदार्थ मौजूद होते हैं – जायफल, स्वर्ण भस्म, कुचला, सफेद मुसली, बबूल, अकरकरा, शिलाजीत, प्रवाल पिष्टी, जावित्री, शतावरी, बंग भस्म, कौंच और अस्वगंधा।
सेवन करने का तरीका – सुबह-शाम एक या दो कैप्सूल गर्म दूध के साथ।
नुकसान – यदि इसे डॉक्टर की सलाह लेकर या ऊपर बताये गए तरीके से सेवन किया जाए तो इसके कोई नुकसान नहीं होते। सेक्सुअल परफॉरमेंस को तेजी से बढ़ाने के लिए इसका अत्यधिक सेवन न करें नहीं तो आपको इसकी लत लग सकती है।
2. सांडे का तेल
अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने के लिए सांडे का तेल काफी फायदेमंद आयुर्वेदिक मेडिसिन होती है।
मेंटल प्रेशर, अत्यधिक टेंशन और रोज की दिनचर्या के दबाव के कारण लोग अक्सर अपनी कामोत्तेजना को खोने लगते हैं, जिसके कारण लिंग पिलपिला और ढीला पड़ने लगता है। सांडे का तेल लिंग में हीट उत्पन्न करता है और रक्त के संचार को बढ़ाता है, जिससे आपको सेक्स के दौरान hard erection प्राप्त करने में मदद मिलती है।
यह लिंग में मालिश करने के लिए सबसे मुख्य तेलों में से एक है। यह तेल लिंग की स्किन में आसानी से अवशोषित हो जाता है और क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाओं और ऊतकों को ठीक करने में मदद करता है।
पतंजलि सांडे के तेल में पाए जाने वाले घटक –
- कलौंजी के बीज का तेल – 0.5 ml
- अश्वगंधा – 100 mg
- सरसों का तेल – जरूरत अनुसार
8 से 10 सांडे के तेल की बूंदों को लिंग पर डालकर आधे घंटे के लिए धीरे-धीरे मालिश करें।
DHEA
DHEA एक प्राकृतिक हॉर्मोन होता है जिसे आपकी एड्रेनल ग्लैंड्स निर्मित करती हैं। इसे शरीर में एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन दोनों में बदल सकता है।
वैज्ञानिक जंगली रतालू और सोया से इसकी दवा बनाते हैं।
न्यू इंग्लैंड रिसर्च इंस्टीट्यूड में हुए एक लोकप्रिय शोध में यह पाया गया है कि नामर्दी और लिंग पूरा खड़ा न होने की समस्या से झूझ रहे पुरुषों में DHEA का स्तर कम होने की सम्भावना काफी ज्यादा होती है।
2009 में 40 नामर्दी के शिकार पुरुषों पर हुए एक अन्य शोध में आधे पुरुषों को 6 महीनों तक रोज DHEA के 50 मिग्रा के सप्लीमेंट्स दिए गए और आधे को नकली प्लेसिबो दवा दी गई। DHEA लेने वाले पुरुषों ने अपने लिंग को पूरा लम्बा मोटा करने की क्षमता में बढ़ोतरी देखी।
अभी हाल ही में पता चला है कि डायबिटीज के मरीज भी DHEA के सप्लीमेंट्स ले सकते हैं।
आमतौर पर पुरुषों का लिंग तब पूरा लम्बा मोटा नहीं होता जब उनका हार्मोनल बैलेंस ठीक नहीं होता और डायबिटीज के कारण लिंग में ठीक से रक्त नहीं पहुँच पाता।
तरबूज
L-arginine की तरह ही तरबूज में भी ऐसी कई प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं जो लिंग मोटा लंबा करने में मदद करती हैं और सेक्स टाइम को बढ़ाती हैं।
तरबूज में citrulline नामक एमिनो एसिड पाई जाती है जो ब्लड में जाकर arginine एमिनो एसिड में बदल जाती है और ब्लड वेसल्स को फैलाने में मदद करती है। इसके फलस्वरूप लिंग के साथ-साथ शरीर के प्रत्येक अंग में पर्याप्त मात्रा में रक्त पहुँचने लगता है।
चूंकि तरबूज में citrulline होने का पता अभी कुछ समय पहले ही चला है। इसलिए अपर्याप्त स्टडीज के कारण रोज इसकी कितनी मात्रा का सेवन करना चाहिए, इसका अभी तक पता नहीं चल पाया है।
लेकिन चूंकि तरबूज एक सुपरफूड है जो सामान्य पुरुष की हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है, इसलिए आप इसे जितना चाहे उतना सेवन कर सकते हैं।
तरबूज का सीजन न होने पर आप इसके बीजों के पाउडर को दूध में मिलाकर सेवन भी कर सकते हैं।
ऐसे ही कई अन्य खाद्य पदार्थ भी हैं जो लिंग को बड़ा करने में मदद कर सकते हैं।
दवाओं को लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें
यदि आपको लगता है कि आपका लिंग छोटा है और सेक्स के दौरान पूरा खड़ा नहीं होता, तो किसी भी दवा का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करना जरूरी होता है।क्योंकि कई हेल्थ समस्याओं जैसे दिल की बिमारी और हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल के कारण भी लिंग पूरा मोटा लम्बा न होने की समस्या हो सकती है।
जांच के बाद, आपका डॉक्टर आपको कुछ चीजें करने की सलाह दे सकता है, जैसे कोलेस्ट्रॉल कम करना, वजन जो आपके दिल के स्वास्थ्य और लिंग बड़ा न होने की समस्या में सुधार करेंगे।
यदि आपमें कोई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं नहीं पाई जाती हैं, तो आपका डॉक्टर लिंग पूरा खड़ा करने के कुछ सामान्य उपचारों को बताएगा। हालांकि, आप प्राकृतिक विकल्प भी चुन सकते हैं - बस पहले अपने डॉक्टर से उन पर चर्चा कर लें।
आप जो भी रास्ता अपनायें, बस इतना ध्यान रखें कि सेक्स के दौरान लिंग पूरा खड़ा न होना और छोटा रह जाना एक सामान्य समस्या है जिसका इलाज किया जा सकता है।
अलग-अलग दवाओं का इस्तेमाल करके देखकर आपको अपने और अपनी पार्टनर के लिए बेस्ट दवा को ढूँढ़ने में मदद मिलेगी।
यदि आप इसमें से कोई भी दवा लेने के बारे में सोच रहे हैं, तो उन्हें किसी विश्वसनीय स्रोत से ही लें।
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